Psykoterapia on hoito- ja kuntoutusmenetelmä, joka perustuu kahden tai useamman ihmisen vuorovaikutukseen. Psykoterapia voi olla kestoltaan lyhyttä, muutaman tapaamisen mittaista tai pisimmillään vuosien mittaista ja monta kertaa viikossa tapahtuvaa.
Psykoterapia on hoito- ja kuntoutusmenetelmä, joka perustuu kahden tai useamman ihmisen vuorovaikutukseen. Psykoterapia voi olla kestoltaan lyhyttä, muutaman tapaamisen mittaista tai pisimmillään vuosien mittaista ja monta kertaa viikossa tapahtuvaa.
Perhe- ja pariterapia ovat psyykkisiä häiriöitä ja vuorovaikutussuhteita hoitavia psykoterapiamuotoja. Niitä voidaan käyttää mm. hoito- ja kuntoutusmuotoina tarkasti määritettävissä oleviin mielenterveyshäiriöihin sekä sairauksien yhteydessä, kun tarvitaan tukea koko perheen tai parisuhteen vuorovaikutukseen, vanhemmuuteen, lapsen ja vanhempien väliseen suhteeseen, perheenjäsenen sairauden kuormittaviin tilanteisiin tai perheen vaikeisiin konfliktitilanteisiin.
Psykoterapiaan hakeutuminen
Psykoterapiaan hakeutuminen voi olla sopiva vaihtoehto, kun kärsit toistuvista ongelmista. Pahimman kriisin kannattaa antaa mennä ensin ja harkita myös muita hoitovaihtoehtoja, sillä psykoterapia vaatii yleensä henkisten resurssien lisäksi ajallista ja taloudellistakin panostusta.
Psykoterapeutin vastaanotolle voi myös hakeutua, vaikkei aina olisikaan mitään psyykkistä häiriötä vaan halu kehittää ja ymmärtää itseään paremmin tai vaikkapa haluta puhua luottamuksella jonkun neutraalin henkilön kanssa huolistaan tai elämäntilanteestaan.
Voit hakeutua terapiaan myös omakustanteisesti, jolloin kela ei korvaa käynneistä ja maksat käynnit kokonaisuudessaan itse
Pari- ja perhepsykoterapiaan voit hakeutua Kelan kuntoutuspsykoterapiana, jolloin tarvitset erikoislääkärin lähetteen….
Seksuaalineuvonta
Seksuaalineuvonta on luvan antoa puhua seksuaalisuudesta sekä tiedon antoa. Seksuaalineuvonta on tarkoitettu kaiken ikäisille ja erilaisissa elämäntilanteissa oleville henkilöille seksuaalisuuteen ja seksuaaliterveyteen liittyvien asioiden ja haasteiden käsittelyä vuorovaikutussuhteessa, seksuaalineuvojakoulutuksen saaneen henkilön kanssa.
Seksuaalineuvojasta voi olla apua esimerkiksi oman seksuaalisuuden ja/tai rajojen pohtimisessa, tiedonsaannista sairastumisen yhteydessä ja sen vaikutuksesta seksuaalisuuteen sekä monissa muissa haastavissa asioissa. Se ei kuitenkaan ole seksuaaliterapiaa. Seksuaalineuvontaan voi tulla joko yksin tai yhdessä puolison kanssa.
https://www.kela.fi/kuntouspsykoterapia